jak gif

Nie masz pomyslu na rybe? Kup go, winiary pomysl na... j/w zrob sobie taka paste rybna i posmaruj nia chleb a jak nic ci nie bedzie smakowalo, to chyba mozna rybe zamienic na jakies inne zrodlo bialka/tluszczy?

Kto Wam placi Daje rade, przynajmniej wczesniejsza seria... Jak na dzien dzisiejszy nie widze raczej alternatywy... Dlatego wale age zdr.

Oryginał oryginałem Z usa czy z uk wszystko jest made in CHINA. Nie mówię tego żeby Cię obrazić ale sam sprzedaję odzież z UK (lonsdale i Everlast) i takie ma na metkach oznaczenia podobnie jak reebok i puma.) Takie czasy......ruskie amerykańskie ...wszystko z tajwanu Ja mam skarpetki Everlast 3 pary -16zł jakby ktoś pytał.

nie bledy tylko tak zazwyczaj sie dzieje,...jak jakis moderator cos akurat robi (np. teraz ja przenosilem ten post z dzialu do dzialu)

mozesz kombinowac roznie sprobuj np tak jak mowi ojdan , pozniej walnij se xp pzred treningiem i zobacz co daje lepszego powera Zamiast porcji po treningu mozesz tez walic rano na czczo , efekt koncowy bedzie taki sam

ok dzięki SOG Aha jeszcze jedno pytanie z jaki ciężarem robić te powtórzenia?? z takim ile dam na maxa rady zrobić założoną ilość powt?? Czas przerw jak przy typowej masówce?? Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2007-12-09 13:58:55

No właśnie tak patrze i mam 2 pytanka ;> :P unoszenia hantli w opadzie tułowia 10/10/10 ( jakbyś to jakoś mi opisał albo gif jakiś znalazł ;> :P ) no i 2 pytanie: no bo jak robilem na klate serie to zazwyczaj dużo powtórzeń małym ciężarem ( bo tu głównie chodzi o rzeźbe ) a teraz widze że za dużo powtórzeń nie ma wiec pewnie ciężaru mam [...]

Jedz zdrowo, dużo śpij. Nie pij tyle alkoholu I tak jak Kask, interwały są najlepsze. Generalnie z czasem powinno się wszystko poprawić.

obmarek pisz jak czlowiek bo czytas sie nie da tego interpunkcja, male i wielkie litery etc

Masy złap trochę Na środek klatki to wyciskanie sztangielek młotkowo albo krzyzowanie linek w bramie ale pewnie i tak jak złapiesz masy przy zywkłym treningu to się poprawi. Pzdro

a co tam jakies SP80 itp to sie nazywa bialko a co najwazniejsze tanio wychodzi a jak i co jest w tym spoko pakuja 10 kg wiec starczy na duzo

heh jak ktos powiedzial dalej nie pal juz wiecej Zmieniony przez - Lipaa w dniu 2004-12-26 01:11:44

uwielbiam serca takie jak mama robi, ale pływają w takim sosie że lepiej nie komentować

oj dziecko dziecko, marny z Ciebie student jak nie umiesz sobie znaleźć w googlach krótkiej charakterystyki tego juz byś to dawno zrobił jakbys sie wysilił podejrzewam że to chodzi o 12 stacji na ktorych wykonuje się odpowiednią serię jednego cwiczenia i przechodzi do drugiego, nastepnie do trzeciego itd, aż do wykonania pełnego zestawu ćwiczen [...]

moze troche przesadzilem z boldodickiem bo wszystko gra ale jak to czlowiek sie przyzwyczai ze walilby 24/7 to na takim boldenonie czuje sie jakby mu sie odechcialo calkowicie testosteron najlepszy rowniez solo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-07 14:58:27

Propinat + winstrol ... cykl na 6 tygodni i bedzie good a jak chcesz cos mocniejszego to primabolan + winstrol

jak najbardziej mozna

Za dużo ZMA chcesz łykać . 2kapsy góra 3. Jak nie ważysz powyzej 100kh to śmiało możesz codziennie brać 2 kapsy.

jak na chwile na oliwe wrzucicie to tez imo nic sie nie stanie...tylko oliwy szkoda i na chwile

W zasadzie to z pomoca brata . Jakos tam ten pas wiaze. I nawet wyglada podobnie jak na rysunkach z netu. "Jeśli nie możesz pokonać własnego umysłu pokonanie innych nie przyniesie Ci szczęścia."